美国高中留学生:该如何避免你,文化冲突?

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发布时间:2018-01-07 03:08

很多学生从中国带来合适的衣服,正确的文件及其他个人物品,但却没有做好最重要的准备,那就是准备好接受文化差异以及适应美国的生活。实际上,你对自我的认识,对学习的渴求,对新事物的好奇与接纳比任何你所携带的东西都重要。你可能会觉得所有的事情都是不一样的,没有一样是熟悉的,觉得不自在。

据悉,赴美读高中的孩子中有80%选择在美国的寄宿家庭中生活,其中近30%的孩子在四年的留学生涯中因为各种原因频繁的更换寄宿家庭。这对留学生们的日常生活及学业带来不好的影响。同时这个数据也说明,很多低龄留学生在国外与寄宿家庭不可避免的会发生一些摩擦。

其实这很正常,所有在国外生活的人都会有这样的感觉。当你认为这已经成为一个问题了,我们叫做“文化冲突”(Culture Shock)。文化冲突的意思是,你感觉到无所适从或者是厌倦了适应新的文化环境下的不同的事物。

怎样才能知道自己是否有文化冲突?看看以下症状你占几条:

我比平常吃的多/少

我比平常睡的多/少

肚子疼或者头疼(平常少见)

比平常哭的更频繁

我感觉无助想找其他中国人倾诉

比平常更容易对不重要的事情发火

我不想再学习或者讲英语了

我认为/说 中国文化的所有东西都比美国的好

对于去新地方或者尝试新事情我感觉恐惧

很想家。我现在就在家里该有多好。

其实文化冲突也是可以避免的,那么留学生们该如何避免这种文化冲突呢?

美国午餐多以冷食为主

在中国,有“早吃好,午吃饱,晚吃少”的习惯,食物总要先加热。可在美国,常见的午餐以冷食为主,如麦片、沙拉、三明治等,晚餐才是一天中最重要的。因此,小留学生抱怨饮食不适,主要是因为冷食易让他们觉得在受罚,或认为寄宿家庭对他们不够关心。事实上,寄宿家庭提供冷食并非对留学生不在乎,这是他们的饮食习惯。

专家建议:小留学生们不妨通过品尝典型的美国食物体验一下真正的美国生活。同时,鼓励小留学生尝试主动为美国父母下厨烹饪,这既是引导寄宿家庭了解中国文化,也有助于增进彼此感情。

养成“提前告知”的好习惯

外出时,中国学生习惯借助高密度的公共交通,而美国同龄人主要是私家车。中国留学生应主动适应以私家车为中心的生活和交通方式。有时候,中国学生不善于提前告知甚至会忘记告诉寄宿家庭何时用车,这常常使双方都很尴尬。事实上,寄宿家庭是愿意为学生安排的,只是美国人更习惯被提前告知。

专家建议:小留学生们应与美国父母共同制定一套交通日程表,详细列出双方预期。如遇特殊情况,学生需要提前告知。

“直接公开”是沟通的最佳方式

在中国,人们说话讲究尊重和委婉,心领神会是交流的最高境界,但美国人更喜欢礼貌、直接地发表不同意见。所以,当发生冲突时,小留学生们担心公开讨论会让住家难堪,无法保持平和关系,导致他们想更换住家。这会让住家非常沮丧,因为他们不知道问题出在哪里。

专家建议:小留学生们应主动尝试用直抒胸臆的方式去交流。例如,当发现食物不合胃口时,要大胆地说出来,并告知住家自己想吃什么,以便面对面解决问题。

如果产生文化冲突了也不要着急,下面列出的这9条你可以试一下:

1记住,大部分生活或旅行在国外的人都有同样的感觉,你不是一个人

2把你的情况告诉住家或者协调员,征求他们的意见

3健身,参加体育活动或者散步

4放松,深呼吸,想想自己有这样的机会体验国外生活看这个世界有多幸福

5选择兴趣爱好、活动或者参加一个社团,让自己忙起来

6每天制定一个小计划:交识新朋友或者完成一件事情。比如做食物,主动找没聊过

7天的人说话或接受一个活动的邀请

8照顾好自己,睡好觉,吃好饭。你身体上疲惫或者生病,会让所有的事情变得更糟糕

9学会自娱自乐,能够笑看自己的失误是一种积极向上的生活态度

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来源:转自网络,由非凡移民编辑整理

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